أخصائية تربية ووعي عاطفي ومدرّبة معتمدة في تدريب المدربين (Train the Trainer – CPD). بدأت رحلتي من سؤال بسيط لكنه عميق: لماذا نحب أبناءنا ومن حولنا، ومع ذلك قد نجرحهم في لحظة ضغط أو غضب؟ من خلال عملي مع الأطفال والأهل والمعلمين، رأيت أن كثيراً من المشكلات لا ت…

المزيد عنا
img

افهم المشاعر قبل أن تحكم على السلوك

أساعد الأهل والمعلمين والأفراد على تحويل الضغط إلى فهم وتواصل أوضح، وأقدّم للقادة والفرق برامج عملية تبني علاقات أكثر وعياً.

Hero Image
وعي عاطفي يلامس الحياة اليومية
وعي عاطفي يلامس الحياة اليومية

أنا نعمى شدود

أخصائية تربية ووعي عاطفي ومدرّبة معتمدة في تدريب المدربين (Train the Trainer – CPD). بدأت رحلتي من سؤال بسيط لكنه عميق: لماذا نحب أبناءنا ومن حولنا، ومع ذلك قد نجرحهم في لحظة ضغط أو غضب؟

من خلال عملي مع الأطفال والأهل والمعلمين، رأيت أن كثيراً من المشكلات لا تبدأ من سوء النية، بل من مشاعر لا نعرف كيف نفهمها أو نعبّر عنها. لذلك أقدّم الوعي العاطفي بطريقة عملية وقريبة من الحياة: كيف نهدأ قبل أن نرد؟ كيف نضع حدوداً واضحة دون قسوة؟ وكيف نفهم الرسالة الموجودة وراء السلوك؟

أقدّم جلسات إرشاد وكوتشينغ وبرامج تدريبية غير سريرية للأسر والمدارس والأفراد والمؤسسات، بهدف تحويل الضغط إلى وضوح، والصراع إلى تعاون، والكلمات إلى جسور.

لماذا نعمى… ولماذا الآن؟
لماذا نعمى… ولماذا الآن؟
لماذا تختارنا؟

لماذا نعمى… ولماذا الآن؟

لأن أغلب الصراعات ليست “سوء نية”… بل ضغط بلا كلمات.

check

أفهم الإنسان قبل السلوك

أترجم ما وراء الانفعال: خوف، إرهاق، احتياج للأمان—ثم نتصرف بوعي.

check

أقدّم خطوات صغيرة تغيّر الجو

جمل وممارسات بسيطة، لكن تأثيرها كبير على العلاقة والهدوء.

check

أدرّبك لتصير أنت الحل

الهدف أن تمتلك أدواتك: كأم/معلّم/قائد—وتعرف ماذا تفعل “لحظتها”.

img
img

ابدأ رحلتك معنا

نرافقك خطوة بخطوة بخبرة واضحة ودعم مستمر.

مقابلات تلفزيونية

مقابلات تلفزيونية مختارة

لماذا لم يعد أولادنا يتحدثون معنا؟ وكيف نعيد الحوار إلى البيت؟
مقابلات تلفزيونية

لماذا لم يعد أولادنا يتحدثون معنا؟ وكيف نعيد الحوار إلى البيت؟

بين الحب والإنقاذ… متى تنتهي مسؤوليتنا في العلاقة؟
مقابلات تلفزيونية

بين الحب والإنقاذ… متى تنتهي مسؤوليتنا في العلاقة؟

كيف يخلق العمل المريح نفسياً إنتاجية أعلى؟
مقابلات تلفزيونية

كيف يخلق العمل المريح نفسياً إنتاجية أعلى؟

الأخبار والمقالات

أحدث المقالات

قلق الامتحانات: من التهويل إلى الخطة

ورشة تفاعلية بالتعاون مع مؤسسة سند الشباب للتنمية، استهدفت طلاب البكالوريا وقدّمت لهم أدوات عملية لتنظيم قلق الامتحانات واستعادة التركيز وبناء خطة واضحة.

اقرأ المزيد

من القلق إلى الأداء

ورشة تفاعلية بالتعاون مع مدرسة الأدب العربي الخاصة، تناولت أثر القلق والضغط في الأداء وقدّمت أدوات عملية لتنظيم الانفعال واستعادة التركيز.

اقرأ المزيد